孕28周，早上起床后发现要有点酸，可能是子宫增大、体内激素水平变化、过度劳累、腰部受凉、缺钙等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、子宫增大
孕28周属于孕晚期，此时胎儿已经逐渐发育成熟，如果此时孕妇自身子宫增大，可能会对局部组织造成压迫，从而出现身体酸胀的情况。这属于一种正常的生理反应，孕妇可以注意多休息，避免过度劳累，也可以根据自身情况适当进行运动，如散步、瑜伽等。
2、体内激素水平变化
孕妇怀孕期间体内激素水平会发生变化，可能会对肌肉组织造成刺激，从而出现身体酸胀的情况。这也是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
3、过度劳累
如果孕妇在怀孕期间经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体酸胀、乏力等症状。建议孕妇注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、腰部受凉
如果在怀孕期间不注意自身保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀的症状。建议孕妇多注意自身保暖，避免受凉，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
5、缺钙
孕妇在怀孕期间对钙的需求量会比较大，如果没有及时补充，可能会导致体内缺钙，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。孕妇可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
如果孕妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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巴氯芬片
