头发排毒没有效果。
头发排毒是一种错误观念，没有任何医学依据。所谓的“头发排毒”概念是商家为了推销相关产品而编造出来的谎言。目前并没有任何研究能够证明头发中存在所谓的“毒”，也没有任何方法可以将这些所谓“毒”从头发中排出。
虽然头发排毒的说法缺乏科学依据，但保持头皮健康仍然很重要。建议使用温和无刺激的洗发水，并避免频繁染烫头发，以减少化学物质对头发的损伤。
人们在关注头发健康时应避免盲目跟从没有科学依据的做法，同时也要注意合理饮食，保证营养均衡，有利于身体健康。
头发排毒是一种错误观念，没有任何医学依据。所谓的“头发排毒”概念是商家为了推销相关产品而编造出来的谎言。目前并没有任何研究能够证明头发中存在所谓的“毒”，也没有任何方法可以将这些所谓“毒”从头发中排出。
虽然头发排毒的说法缺乏科学依据，但保持头皮健康仍然很重要。建议使用温和无刺激的洗发水，并避免频繁染烫头发，以减少化学物质对头发的损伤。
人们在关注头发健康时应避免盲目跟从没有科学依据的做法，同时也要注意合理饮食，保证营养均衡，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
