脾肾气虚夹湿可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、中医理疗、生活调理等方式进行改善。
1、饮食调理
脾肾气虚夹湿可能是由于长期食用生冷、辛辣、油腻的食物，损伤脾胃，导致脾胃运化功能下降，无法正常运化体内水液，日久化湿所致。因此，患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
2、一般治疗
如果患者出现上述情况，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和长期熬夜，保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、和胃渗湿的作用。
4、中医理疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、生活调理
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当运动，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质，促进病情恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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