陈皮竹茹茶是偏于清化和调理的茶饮，主要有助于清热化痰、理气和胃、止呕除烦。对痰热咳嗽、胃气不和引起的恶心、胸闷、心烦等不适，可起到一定辅助缓解作用。效果因人而异，不能替代正规治疗。
陈皮性温，擅长理气健脾、燥湿化痰，常用于脾胃气滞、痰多胸闷、食欲不振等情况。竹茹性偏凉，长于清热化痰、除烦止呕，对痰热引起的咳嗽、胃热引起的恶心泛呕较合适。两者搭配，一温一凉，既能化痰理气，又能清热和胃，适合日常轻微不适的调理。
实际饮用中，比较常见的帮助包括缓解痰黄黏稠、咽喉不清爽和胸闷，改善饭后胀满、嗳气、恶心，减轻心烦、口苦、睡眠不安等不适。对于饮食油腻、脾胃运化不畅导致的痰湿与积热夹杂，也有一定辅助调理意义。若症状明显或反复，仍需查找原因。
需要注意，体质偏虚寒、容易腹泻、怕冷的人不宜多饮，孕妇、儿童及慢性病者应咨询专业医师。不宜空腹饮用，也不建议长期大量代茶。出现高热、剧烈呕吐、咳血或症状持续不缓解时，应及时就医。合理饮食、规律作息同样重要。
陈皮性温，擅长理气健脾、燥湿化痰，常用于脾胃气滞、痰多胸闷、食欲不振等情况。竹茹性偏凉，长于清热化痰、除烦止呕，对痰热引起的咳嗽、胃热引起的恶心泛呕较合适。两者搭配，一温一凉，既能化痰理气，又能清热和胃，适合日常轻微不适的调理。
实际饮用中，比较常见的帮助包括缓解痰黄黏稠、咽喉不清爽和胸闷，改善饭后胀满、嗳气、恶心，减轻心烦、口苦、睡眠不安等不适。对于饮食油腻、脾胃运化不畅导致的痰湿与积热夹杂，也有一定辅助调理意义。若症状明显或反复，仍需查找原因。
需要注意，体质偏虚寒、容易腹泻、怕冷的人不宜多饮，孕妇、儿童及慢性病者应咨询专业医师。不宜空腹饮用，也不建议长期大量代茶。出现高热、剧烈呕吐、咳血或症状持续不缓解时，应及时就医。合理饮食、规律作息同样重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
