姨妈期间应避免咖啡因。
咖啡因是一种刺激性物质，它会刺激中枢神经系统，导致身体产生紧张和焦虑感。在姨妈期间，女性的身体已经处于一种较为敏感和不适的状态，咖啡因的刺激可能会加重经期不适症状，如头痛、乳房胀痛等。因此，为了身体的舒适和健康，姨妈期间应避免摄入咖啡因。
咖啡因是一种刺激性物质，它会刺激中枢神经系统，导致身体产生紧张和焦虑感。在姨妈期间，女性的身体已经处于一种较为敏感和不适的状态，咖啡因的刺激可能会加重经期不适症状，如头痛、乳房胀痛等。因此，为了身体的舒适和健康，姨妈期间应避免摄入咖啡因。
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