哺乳期体重下降通常是正常的。
哺乳期体重下降是因为身体为分泌乳汁而产生的生理性反应，如内分泌的变化、新陈代谢的加快等。此外，部分产妇可能会因为饮食习惯改变或者睡眠不足等原因造成食欲减退，从而出现体重下降的情况。
如果体重下降过快或伴有疲劳、失眠等症状，则可能是营养不良或其他健康问题的表现，需及时就医评估。
对于哺乳期体重下降的现象，建议关注自身饮食是否合理，并适当增加蛋白质摄入量以支持泌乳需求。同时，保持充足的休息时间有助于恢复体力。
哺乳期体重下降是因为身体为分泌乳汁而产生的生理性反应，如内分泌的变化、新陈代谢的加快等。此外，部分产妇可能会因为饮食习惯改变或者睡眠不足等原因造成食欲减退，从而出现体重下降的情况。
如果体重下降过快或伴有疲劳、失眠等症状，则可能是营养不良或其他健康问题的表现，需及时就医评估。
对于哺乳期体重下降的现象，建议关注自身饮食是否合理，并适当增加蛋白质摄入量以支持泌乳需求。同时，保持充足的休息时间有助于恢复体力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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