从小皮肤暗沉发黄，一般是作息不规律、营养不良引起的，但也可能是肝脏疾病等导致的，患者可以根据不同的原因通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、作息不规律
如果患者经常熬夜，或者长时间看手机、电脑等电子设备，可能会导致睡眠不足，引起皮肤暗沉、发黄的情况。建议患者需要调整作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者也可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式排解压力，改善因精神压力过大引起的不良症状。
2、营养不良
如果患者长时间偏食、挑食，可能会导致体内营养元素缺乏，引起营养不良的情况。患者可能会出现皮肤暗沉、发黄的现象，还可能会伴有乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过营养液、葡萄糖溶液等方式进行治疗。
3、肝脏疾病
如果患者存在肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等，可能会导致体内胆红素代谢异常，从而引起皮肤暗沉、发黄的情况，还可能会伴有乏力、食欲减退等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用水飞蓟宾、双环醇等药物保护肝脏细胞。同时，患者也可以遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等药物进行治疗。
除此之外，也有可能与贫血、肾脏疾病等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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