女人气色不好皮肤暗沉，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是缺乏维生素、气血不足、肝脏疾病、内分泌失调等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，作息紊乱，可能会导致睡眠不足，容易出现精神疲乏、头晕、皮肤暗沉等症状。建议患者平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠。
2、缺乏维生素
如果患者平时摄入的维生素较少，可能会导致体内维生素缺乏，从而出现皮肤干燥、起皮等症状。患者可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。必要时，也可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致脏腑功能减退，从而出现面色苍白、皮肤干燥等症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物辅助改善，平时要注意休息，不要熬夜。
4、肝脏疾病
如果患者存在肝脏疾病，例如肝硬化等，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现皮肤黄染、面色发黑等症状。患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物辅助改善，平时要注意戒烟戒酒，并且要注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物。
5、内分泌失调
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态。必要时，也可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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