在家做头发蛋白矫正，可以选择使用蛋白矫正洗发水，也可以通过按摩、针灸、食补、药补等方式进行改善。但需要注意的是，如果需要做头发蛋白矫正，应在医生指导下进行，避免盲目操作。
1、使用蛋白矫正洗发水
如果头发比较干枯，出现了断裂的情况，可以通过使用蛋白矫正洗发水的方式进行改善。使用蛋白矫正洗发水能够补充头发所需要的营养，也可以使头发变得更加柔顺。
2、按摩
如果头发出现了断裂的情况，而且伴有头发干枯、毛糙等症状，可以通过按摩的方式进行改善，促进头皮的血液循环，在一定程度上也可以达到改善上述症状的目的。
3、针灸
针灸属于中医疗法，是指使用针具刺激人体的特定部位，从而达到治疗疾病的效果。如果患者出现了头发干枯、毛糙等症状，可以在医生指导下通过针灸的方式进行改善，可以刺激头部的穴位，从而促进头发的生长。
4、食补
在日常生活中，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为头发提供所需要的营养，也可以改善头发干枯、毛糙的情况。
5、药补
如果患者通过食补的方式，效果不佳，也可以在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，可以起到补益肝肾、养血祛风的作用，也可以达到改善上述症状的目的。
如果患者通过上述方式，上述症状无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
