过度自卑可能是患有自卑症。
自卑症是一种以持续性自我评价过低为特征的心理障碍。患者通常会过分关注自己的缺点和不足，而忽视自身的优点和成就，导致对自身价值产生怀疑和否定。患者可能会出现社交回避、害怕被他人拒绝或嘲笑、缺乏自信等表现。他们可能因为担心被别人看不起而避免参加社交活动，或者在与人交往时感到不自在。
为了确诊是否患有自卑症，医生可能会建议进行心理咨询评估，包括自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）等，以及专业人员的面对面访谈。针对自卑症，认知行为疗法是常用的方法之一，通过帮助患者改变消极的思维模式来提高自信心。此外，药物治疗也可能在某些情况下被考虑，例如抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。
对于有自卑情绪的人群，应积极寻求专业的心理咨询支持，同时注重个人成长和发展，培养兴趣爱好，增强自信心。
自卑症是一种以持续性自我评价过低为特征的心理障碍。患者通常会过分关注自己的缺点和不足，而忽视自身的优点和成就，导致对自身价值产生怀疑和否定。患者可能会出现社交回避、害怕被他人拒绝或嘲笑、缺乏自信等表现。他们可能因为担心被别人看不起而避免参加社交活动，或者在与人交往时感到不自在。
为了确诊是否患有自卑症，医生可能会建议进行心理咨询评估，包括自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）等，以及专业人员的面对面访谈。针对自卑症，认知行为疗法是常用的方法之一，通过帮助患者改变消极的思维模式来提高自信心。此外，药物治疗也可能在某些情况下被考虑，例如抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。
对于有自卑情绪的人群，应积极寻求专业的心理咨询支持，同时注重个人成长和发展，培养兴趣爱好，增强自信心。
谭金凤
刘芳
刘泽群
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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