39问医生

如何判断一个人是否晕船？

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晕船的话一般都会感觉到头晕，恶心想吐，解决晕船的有效方法有很多，第一，可以选择转移注意力，在船上看一些自己喜欢的书和喜剧，尽量不要去想晕船的事情。第二，去药店买一种叫眠尔通的晕车药，它是一种比较温和的镇静剂，上船之前半小时服用，一般效果能持续八小时。第三，坐船的时候不要观看周围快速移动的树木和建筑物，更不要看着水，最好的方法是闭目养神，如果晕船特别厉害，可以选择睡觉。