坐船时选择坐在船中部的上层不容易晕船。
晕船是由于内耳前庭系统与视觉感知不一致导致的。当乘坐船只出现摇摆不定时，会导致内耳淋巴液移动，刺激前庭神经，进而引发眩晕感。晕船的症状包括恶心、呕吐、头晕、头痛等不适感觉。
晕船可以通过临床观察以及特定的平衡功能测试来评估患者的反应情况。晕船可通过药物治疗缓解症状，如口服抗组胺药如苯海拉明或外用贴片类药物如东莨菪碱贴片。
为了减少晕船的风险，在航行期间应避免过度饮食，尤其是油腻食物，并确保有足够的休息时间以支持身体适应环境变化。
晕船是由于内耳前庭系统与视觉感知不一致导致的。当乘坐船只出现摇摆不定时，会导致内耳淋巴液移动，刺激前庭神经，进而引发眩晕感。晕船的症状包括恶心、呕吐、头晕、头痛等不适感觉。
晕船可以通过临床观察以及特定的平衡功能测试来评估患者的反应情况。晕船可通过药物治疗缓解症状，如口服抗组胺药如苯海拉明或外用贴片类药物如东莨菪碱贴片。
为了减少晕船的风险，在航行期间应避免过度饮食，尤其是油腻食物，并确保有足够的休息时间以支持身体适应环境变化。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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