几年前感冒了一次挺严重的没吃药后来好了，可能与不良生活习惯、身体免疫力低下、过敏、慢性咽炎、慢性鼻炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良生活习惯
如果几年前感冒了一次，可能是患病期间经常熬夜，导致身体抵抗力下降，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
2、身体免疫力低下
如果几年前感冒了一次，可能是患病期间身体免疫力低下，从而导致病情反复。在日常生活中可以多吃一些营养丰富的食物，也可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
3、过敏
如果几年前感冒了一次，在恢复期间接触了过敏原，可能会导致病情再次发作。在日常生活中出门要佩戴好口罩，多吃些高蛋白类的食物，增强自身抵抗力。也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
4、慢性咽炎
如果患者本身存在慢性咽炎，在感冒期间可能会加重咽炎的症状，从而出现咽干、咽痛、咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗。同时也要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
5、慢性鼻炎
如果几年前患有慢性鼻炎，在感冒期间可能会诱发慢性鼻炎发作，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时也可以使用生理盐水清洗鼻腔，能够缓解不适。
如果患者出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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