流感是一种季节性呼吸道传染病，2026年流感的主要症状通常表现为突发高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛和明显乏力，同时伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道表现。不过每个患者的症状轻重和组合并不完全相同，部分人可能症状轻微，也有人会出现较重的反应。
在起病初期，全身症状往往比呼吸道症状更突出。患者常感到浑身酸痛、疲倦无力，体温可快速升高，甚至出现寒战。这些症状一般持续三到五天，但疲劳感可能迁延更久。与此同时，喉咙痛、干咳、鼻塞等表现也会逐渐出现，咳嗽有时会持续一到两周才慢慢缓解。
除了上述典型表现，少数患者还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道不适，这在儿童中相对多见。需要留意的是，流感与普通感冒不同，它起病更急、全身症状更重，而且可能引发肺炎、心肌炎等并发症。老年人、孕妇、婴幼儿及有慢性基础疾病的人群，出现重症的风险相对更高。
如果怀疑感染流感，建议尽早休息、多喝水，并密切观察体温和呼吸情况。症状较轻时可先对症护理，但若持续高热不退、呼吸急促、胸痛或精神萎靡，应及时就医。每年的流感病毒株会有变化，接种当季流感疫苗仍是预防感染和减少重症的有效手段，但疫苗保护效果并非百分之百，日常戴口罩、勤洗手等习惯同样重要。
在起病初期，全身症状往往比呼吸道症状更突出。患者常感到浑身酸痛、疲倦无力，体温可快速升高，甚至出现寒战。这些症状一般持续三到五天，但疲劳感可能迁延更久。与此同时，喉咙痛、干咳、鼻塞等表现也会逐渐出现，咳嗽有时会持续一到两周才慢慢缓解。
除了上述典型表现，少数患者还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道不适，这在儿童中相对多见。需要留意的是，流感与普通感冒不同，它起病更急、全身症状更重，而且可能引发肺炎、心肌炎等并发症。老年人、孕妇、婴幼儿及有慢性基础疾病的人群，出现重症的风险相对更高。
如果怀疑感染流感，建议尽早休息、多喝水，并密切观察体温和呼吸情况。症状较轻时可先对症护理，但若持续高热不退、呼吸急促、胸痛或精神萎靡，应及时就医。每年的流感病毒株会有变化，接种当季流感疫苗仍是预防感染和减少重症的有效手段，但疫苗保护效果并非百分之百，日常戴口罩、勤洗手等习惯同样重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
