宝宝一岁半，正常吃饭可以选择米饭、面食、蔬菜、肉类、水果等食物。
1、米饭
一岁半的宝宝可以吃米饭，米饭是日常生活中常见的主食，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的营养。
2、面食
面食也是日常生活中常见的主食，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质等营养成分，一岁半的宝宝可以适当吃面食，能够增加饱腹感，同时也可以促进宝宝的生长发育。
3、蔬菜
一岁半的宝宝可以吃蔬菜，蔬菜里面含有丰富的维生素、膳食纤维、各种矿物质等营养成分，适当吃蔬菜能够满足宝宝身体所需要的营养。
4、肉类
肉类食物包括鱼肉、虾肉、牛肉、猪肉等，一岁半的宝宝可以适当吃肉类，肉类食物里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，能够满足宝宝生长发育的需求。
5、水果
一岁半的宝宝可以适当吃水果，水果里面含有丰富的维生素、膳食纤维、各种矿物质等营养成分，适当吃水果能够补充身体所需要的营养。
在吃饭时要注意荤素搭配，营养均衡，这样有利于宝宝的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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