十二岁女孩后背疼可能是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、肌肉损伤、骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致后背肌肉过度劳累，就可能会出现后背疼痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过按摩的方式，促进身体血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
如果患者平时不注意后背部位的保暖，可能会导致局部受凉，引起肌肉紧张或痉挛，从而出现后背疼痛的症状。患者要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、外伤
若患者后背受到外力撞击或者是摔倒，可能会导致局部软组织受损，从而就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解不适症状。患者还可通过超短波理疗、红外线治疗等方式，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
4、肌肉损伤
若患者长时间保持一个姿势不动或者是睡姿不当等，可能会导致后背的肌肉长期处于紧张的状态，从而可能会引起肌肉损伤，就可能会出现局部疼痛、酸胀等症状。患者要避免长时间保持一个姿势不动，可适当活动身体，必要时可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
5、骨质增生
若患者长期保持一个姿势不动或者是睡姿不当等，可能会导致后背骨质增生，就可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛。患者还可通过超短波理疗、红外线治疗等方式，改善局部血液循环，缓解不适症状。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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