剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么回事

剧烈运动后头晕恶心想吐可能是由血糖偏低、过度换气综合征、脑供血不足、贫血、高血压引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血糖偏低
由于长时间未进食或者剧烈运动导致身体消耗过大，体内葡萄糖水平降低，无法为大脑提供足够的能量，从而引起头晕、恶心和呕吐等症状。适当补充高糖食物如巧克力等可缓解不适。
2.过度换气综合征
过度呼吸会引起体内二氧化碳浓度下降，影响血液pH值平衡，进而刺激中枢神经系统出现眩晕、恶心等症状。建议进行深呼吸练习以控制呼吸节奏。
3.脑供血不足
脑部血液循环障碍会导致局部缺血缺氧，使脑功能活动受到限制，从而引起头晕、恶心等症状。可通过经颅多普勒超声检查明确诊断。
4.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力下降，造成组织器官缺氧，当脑部缺氧时就会出现头晕、恶心的症状。患者可以多吃红枣、红豆等补气血的食物改善贫血的情况。
5.高血压
血压持续升高可能导致脑血管痉挛或破裂，引起头痛、恶心等症状。常用药物有硝苯地平片、氢片等降压药来控制血压。
针对以上情况，建议定期监测血糖水平以及血压，保持均衡饮食并适量运动。必要时，应尽快就医以便进行针对性处理。