39问医生

剧烈运动后头晕恶心乏力怎么恢复

杜志刚神经内科主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等

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剧烈运动后头晕恶心乏力一般可以通过补充水电解质、按压穴位等方式进行恢复。运动后患者由于大量出汗，造成体液丢失较多，从而导致患者出现头晕恶心乏力等症状。患者一般需要及时补充功能性饮料，从而补充水电解质的平衡。另外患者也可通过按压穴位，比如内关穴、劳宫穴等，通常能够有效缓解头晕恶心乏力等症状。

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2022-04-25 浏览100次

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