身上不胖，手脚很胖很有可能与先天性因素、不良的生活习惯、脾虚、肾阳虚、气血不足等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、先天性因素
如果在胚胎时期，由于母体接触药物、化学物质或者是放射线等因素，导致胎儿发育不良，就会造成手脚很胖的情况。一般不需要特殊处理，可以在日常生活中多吃一些富含营养的食物，补充身体所需。
2、不良的生活习惯
如果在日常生活中经常熬夜，过度劳累，就会导致身体免疫力下降，诱发身体肥胖。建议平时要调整好生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。
3、脾虚
如果经常暴饮暴食，或者过度进食生冷、刺激性的食物，会导致脾虚，诱发食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状，严重时会导致身体乏力、手脚浮肿。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。在饮食上也要注意调整，避免进食生冷、刺激性的食物。
4、肾阳虚
如果长期过度劳累，性生活过于频繁，就会导致肾阳虚，诱发四肢冰凉、身体乏力、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。在饮食上可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
5、气血不足
如果长期情绪不佳，或者是久病不愈，就会导致气血不足，诱发身体乏力、手脚浮肿、失眠多梦等。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。在饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
建议患者及时就医，进行检查后，明确判断对应处理。
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