如果家宝宝脸特小而且身上胖，可以通过饮食调整、按时服药、物理治疗等方法进行改善。
1、饮食调整
由于宝宝正处于身体生长发育阶段，如果经常摄入高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现脸特小、身上胖的现象。建议及时调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用过多高脂肪、高热量的食物。同时也要适当给宝宝吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，促进骨骼发育，有利于改善症状。
2、按时服药
如果家宝宝存在消化不良的情况，可能会导致食物无法及时消化和吸收，使食物在胃肠道内堆积，出现腹胀、腹痛等症状，也可能会引起脸特小、身上胖的现象。建议及时在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时也可以配合服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行改善。
3、物理治疗
如果宝宝的身体过于肥胖，通过上述方法无法改善，也可以及时到正规医院，通过针灸、推拿等方法进行辅助治疗。通过针灸的方法能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，能够有效改善症状。推拿主要是通过按摩穴位的方法，能够促进身体的血液循环，从而起到辅助治疗的作用。
除此之外，还可以通过运动等方式进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议家长及时带领宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
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