消化不好者不宜食用鸡蛋。鸡蛋中含有较高的蛋白质和脂肪,对于消化系统功能较弱的人来说,消化和吸收这些营养物质可能会增加负担,导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,对于消化不好的人群,建议在饮食中适量控制鸡蛋的摄入量,或者选择易消化的蛋白质来源,如豆腐、鱼肉等。