慢性结肠炎老是复发可能是饮食不洁引起的，也可能是治疗不彻底、肠道菌群失调等原因导致的。大便一天一两次多考虑是腹部受凉引起的，也可能是肠道内菌群失调、肠易激综合征等原因导致的。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果平时不注意自身保暖，导致腹部受凉，从而刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，不及时治疗可能会导致病情加重，出现上述症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、治疗不彻底
如果平时服用药物不合理，可能会导致病情不能彻底治愈，从而出现上述症状。因此要严格遵医嘱用药，不可私自减量或停药。此外，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、益生菌等药物进行治疗。
3、肠道菌群失调
如果长时间精神压力过大，可能会导致肠道菌群失调，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，随着病情的发展，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群。此外，也可以通过户外散步、爬山等方式辅助调理。
除此之外，也不排除是肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就医，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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