左胳膊不动就难受，可能是过度劳累、受凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果患者平时不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒凉刺激，使局部血液循环流通不畅，从而出现身体乏力、酸胀等症状。建议患者可以通过泡热水澡的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，会出现局部疼痛、肌肉发僵等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜微创手术进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病可能与颈椎的退行性病变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、肢体麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意适当运动，避免剧烈运动与过度劳累，以免导致不适症状加重。
北京大学第三医院
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