清洗鼻腔通常首选医用生理盐水，即浓度约百分之零点九的氯化钠溶液。它接近人体体液渗透压，对鼻黏膜刺激小，适合多数人日常清洁和湿润。若鼻腔肿胀明显，可在专业人员指导下考虑高渗盐水，不建议自行随意配制。
等渗盐水用途较广，过敏季、粉尘环境或感冒后分泌物增多时，可冲走灰尘、过敏原和黏稠分泌物，帮助恢复通气。市售瓶装生理盐水、正规鼻腔冲洗盐包按说明配制，通常比自制盐水稳定卫生。自制盐水浓度不准，可能刺激鼻腔或影响纤毛运动。
高渗盐水浓度高于体液，渗透作用有助于减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞。使用时可能有短暂刺痛、灼热感，并非人人适合。鼻部手术后、儿童、孕妇及心肾功能异常者，使用前宜咨询医生。鼻黏膜干燥、易出血时，等渗盐水往往更温和。
冲洗水温以接近体温为宜，器具需清洁并定期更换，避免共用。冲洗力度不宜过大，以免液体冲入咽鼓管引起耳闷或耳痛。出现持续出血、剧烈疼痛、耳部不适或症状加重，应暂停并就医。鼻腔清洁只是辅助手段，长期鼻塞、流脓涕或嗅觉下降，仍需查找原因。
等渗盐水用途较广，过敏季、粉尘环境或感冒后分泌物增多时，可冲走灰尘、过敏原和黏稠分泌物，帮助恢复通气。市售瓶装生理盐水、正规鼻腔冲洗盐包按说明配制，通常比自制盐水稳定卫生。自制盐水浓度不准，可能刺激鼻腔或影响纤毛运动。
高渗盐水浓度高于体液，渗透作用有助于减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞。使用时可能有短暂刺痛、灼热感，并非人人适合。鼻部手术后、儿童、孕妇及心肾功能异常者，使用前宜咨询医生。鼻黏膜干燥、易出血时，等渗盐水往往更温和。
冲洗水温以接近体温为宜，器具需清洁并定期更换，避免共用。冲洗力度不宜过大，以免液体冲入咽鼓管引起耳闷或耳痛。出现持续出血、剧烈疼痛、耳部不适或症状加重，应暂停并就医。鼻腔清洁只是辅助手段，长期鼻塞、流脓涕或嗅觉下降，仍需查找原因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
