怀孕五个月有点高血压，可以通过饮食调理、日常调理、保持良好的心态、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，但怀孕五个月有点高血压，前期一直正常，可能是精神紧张、睡眠不足、妊娠高血压等原因造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、日常调理
如果患者经常食用含盐量过高的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子含量升高，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持低盐饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时，患者需要注意避免过量摄入含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。
3、保持良好的心态
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、药物治疗
如果患者在怀孕期间血压升高的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行降压治疗。
5、手术治疗
如果患者在怀孕期间出现高血压，并且在进行检查时，发现胎儿有发育畸形的情况，则需要在医生的指导下，通过手术的方式进行治疗，比如选择剖宫产手术等。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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