白大衣高血压体检的时候怎么办

白大衣高血压体检的时候，可以通过调整作息、放松心情、饮食调理、药物治疗、动态血压监测等方式进行改善。

1、调整作息

白大衣高血压是指患者在医院诊室测量血压，而在家自测血压或家庭自测血压高于正常范围。如果患者在体检时，出现血压升高的情况，可能是由于精神紧张所引起，建议患者需要注意调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免引起血压升高的情况。

2、放松心情

如果患者长期精神过度紧张，可能会引起交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。

3、饮食调理

在体检前，患者需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起血压升高的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

4、药物治疗

如果患者通过上述方式，血压控制不佳，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。

5、动态血压监测

如果患者在体检的过程中，出现血压升高的情况，则可以通过动态血压监测的方式，监测血压的变化情况，有助于医生及时调整治疗方案。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。