子宫肌瘤患者可适量运动，但应避免度、高冲击力的运动。
轻度至中度强度的运动有助于提高身体免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。而度、高冲击力的运动可能导致体内肾上腺皮质激素分泌增多，刺激肌瘤生长，因此不宜进行此类运动。
如果子宫肌瘤体积较大或症状明显，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。若子宫肌瘤伴有严重的痛经、月经量多等不适症状时，也不宜进行跑步、跳绳等较为剧烈的运动，以免引起阴道出血过多的情况发生。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，选择合适的运动方式非常重要。在日常生活中要注意定期复查，以便及时发现肌瘤的变化。
轻度至中度强度的运动有助于提高身体免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。而度、高冲击力的运动可能导致体内肾上腺皮质激素分泌增多，刺激肌瘤生长，因此不宜进行此类运动。
如果子宫肌瘤体积较大或症状明显，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。若子宫肌瘤伴有严重的痛经、月经量多等不适症状时，也不宜进行跑步、跳绳等较为剧烈的运动，以免引起阴道出血过多的情况发生。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，选择合适的运动方式非常重要。在日常生活中要注意定期复查，以便及时发现肌瘤的变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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