补气血的中药吃了头痛是否正常需要根据具体情况判断，如果患者头痛是气血不足引起的，一般是正常的，如果患者头痛是其他原因引起的，一般是不正常的。
1、正常
补气血的中药主要包括人参、黄芪、当归等，上述药物大多具有补益气血的作用，服用后可能会导致患者出现头痛的症状，如果患者没有其他不适，一般属于正常现象。建议患者注意休息，可以适当饮用温水，缓解头痛的症状。
2、不正常
如果患者头痛的同时还伴有头晕、心悸等症状，则可能是由于气血两虚、肝阳上亢等原因引起的，这种情况一般是不正常的。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。必要时，患者可以遵医嘱服用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等中药进行治疗。
建议患者在服用药物期间需要注意避免食用寒凉以及辛辣刺激性食物，如雪糕、辣椒等，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够起到助气血运行的作用。
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