代用茶的副作用因人而异，需谨慎使用。
代用茶是指以茶叶为原料，经过特殊工艺加工制成的一种具有保健功能或特定功效的饮品。代用茶含有的草本成分可能引起过敏或胃肠道不适。对于健康人群，适量饮用代用茶可能具有一定的保健作用，如促进消化、提神醒脑等。但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。
建议在饮用代用茶前，了解其成分及适用人群，避免与其他药物相互作用。同时，注意控制摄入量，避免长期大量饮用。
代用茶是指以茶叶为原料，经过特殊工艺加工制成的一种具有保健功能或特定功效的饮品。代用茶含有的草本成分可能引起过敏或胃肠道不适。对于健康人群，适量饮用代用茶可能具有一定的保健作用，如促进消化、提神醒脑等。但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。
建议在饮用代用茶前，了解其成分及适用人群，避免与其他药物相互作用。同时，注意控制摄入量，避免长期大量饮用。
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