撤退性出血通常算是一次月经，是指停用雌激素以及孕激素类药物后，子宫内膜脱落所产生的一种表现。
撤退性出血是指停用雌激素以及孕激素类药物后，子宫内膜脱落所产生的一种表现，是女性月经周期中的一种表现，属于正常的生理现象，并不算是一次月经。女性在月经周期中，一般会有三个时期，分别是月经期、排卵期、黄体期。在女性月经期时，体内的雌激素水平会逐渐下降，子宫内膜失去雌激素的支持，就会出现子宫内膜脱落的情况，从而表现为月经。
如果女性在平时出现了月经异常的情况，就需要及时去医院就医，并遵医嘱进行针对性的治疗。平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，避免过度劳累。在饮食方面，也要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，如苹果、菠萝、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体中所需要的营养，同时也可以增强自身的抵抗力。
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