先天性长短脚，导致经常腰痛，可能是正常现象，也有可能跟不良姿势、腰椎间盘突出症等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、正常现象
由于脚部的骨骼比较短，可能会出现脚长、脚短的情况，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、不良姿势
如果平时不注意休息，长时间的弯腰活动或者长时间的站着，可能会导致局部的肌肉长时间处于紧绷的状态，也有可能会出现酸胀、疼痛的症状。平时应避免长时间的站着，也需要适当的进行按摩。
3、腰椎间盘突出症
可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是衰老导致的，会导致局部的关节受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致双下肢无力，患者可以通过牵引治疗的方式来改善，也可以通过椎间孔镜髓核摘除术等相关的手术进行治疗。
除此之外，也有可能跟腰椎管狭窄等原因有关，需要及时就诊。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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