不存在氨基酸磷酸氢钙跟乐高御高那个对长个好的说法。氨基酸磷酸氢钙可以补充人体所需要的钙元素，但是在服用之前，需要先到正规的医疗机构咨询医生。
氨基酸磷酸氢钙是一种氨基酸类药物，是一种补充微量元素的药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。乐高汀是一种中成药，具有补肾益精、养心安神的作用，常用于治疗肾精亏虚引起的腰膝酸软、失眠多梦、心悸、神疲乏力等症状。两种药物都可以补充身体所需要的钙元素，在一定程度上改善身体钙元素缺乏的情况，有助于骨骼健康，所以氨基酸磷酸氢钙和乐高汀对身高都有一定的好处，并不存在哪个对长个好的说法。
在日常生活中，也需要注意合理饮食，多吃钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。如果身体出现了不适的症状，需要及时到医院就诊治疗。
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