脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死出院后头晕一般是不正常的，可能是由于身体还没有完全恢复、药物的不良反应、颈椎病、高血压、小脑梗死等原因引起的。
1、身体还没有完全恢复
如果患者在出院后没有注意休息，过度劳累，可能会导致身体没有完全恢复，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、药物的不良反应
如果患者在出院后没有遵医嘱按时按量服用药物，可能会导致药物的不良反应，从而出现头晕、恶心等症状。患者可以在医生指导下调整药物剂量，避免私自增加或者减少药量。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的，如果患者在出院后没有注意颈部的护理，导致颈部受凉，可能会诱发颈椎病，从而出现头晕、颈部疼痛等症状。患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、高血压
如果患者本身存在高血压，在出院后没有注意饮食，经常吃含钠盐量高的食物，可能会导致血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
5、小脑梗死
小脑梗死主要是由于脑血管狭窄、闭塞等因素引起的。如果患者在出院后不注意饮食，经常吃高脂肪、高盐的食物，可能会导致血管狭窄，诱发小脑梗死，从而出现头晕、共济失调等症状。建议患者在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
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