脚尖着地瘦小腿吗

潘正启副主任医师三甲

武汉大学中南医院骨科

经常踮脚尖可瘦小腿。
踮脚尖的动作可以锻炼小腿的肌肉，使其更加紧实，从而达到瘦小腿的效果。此外，踮脚尖还可以提高身体的平衡感和协调性，有助于改善身体姿态。因此，经常进行踮脚尖的动作，对于瘦小腿和改善身体状态都有一定的帮助。

2024-09-21 18:26 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

什么运动瘦小腿

通过饮食减肥的方法并不科学，而且效果也不明显。如果想要瘦小腿，可以尝试高强度间歇训练、跳绳、爬楼梯、动感单车或瑜伽等方法来帮助燃烧脂肪并塑造小腿线条。 1.高强度间歇训练高强度间歇训练是一种短时高

2014-06-27

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