39问医生

脚尖着地瘦小腿吗

潘正启 骨科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
咨询
经常踮脚尖可瘦小腿。
踮脚尖的动作可以锻炼小腿的肌肉，使其更加紧实，从而达到瘦小腿的效果。此外，踮脚尖还可以提高身体的平衡感和协调性，有助于改善身体姿态。因此，经常进行踮脚尖的动作，对于瘦小腿和改善身体状态都有一定的帮助。
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2024-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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