半月板二度损伤通常还能练瑜伽，但如果疼痛比较严重，不建议练瑜伽。
1、可以
半月板二度损伤一般是由于外伤、长期负重等原因，导致半月板结构受到破坏所引起。在患病后可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等现象。瑜伽是一种比较舒缓的运动，在此期间适当练习瑜伽，可以起到增强体质、增强心肺功能的作用，对于病情的恢复有一定的好处。
2、不可以
如果患者的病情比较严重，并且出现剧烈疼痛、关节交锁等症状，此时建议不要练习瑜伽。因为在练习瑜伽时可能会对半月板造成二次损伤，导致病情加重。
此时患者可以在医生的指导下通过双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节镜下半月板修整成形术等手术进行治疗。在日常生活中要注意关节部位的保暖，避免剧烈运动，多注意休息，保证充足的睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
