癫痫病人在日常里应该注意合理饮食、规律作息、遵医嘱用药等，从而帮助病情得到控制。
1、合理饮食
癫痫病人在日常饮食上一定要做好调整，尽量以清淡易消化的饮食为主，比如小米粥、软面条等。不建议吃太多刺激性比较强的食物，比如辣椒、辣条等，否则会导致癫痫发作，会导致患者出现身体抽搐、口吐白沫等。
2、规律作息
癫痫患者在日常生活中还要注意规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样才可以避免导致癫痫发作，也能够避免导致病情进一步加重。
3、遵医嘱用药
在用药的时候必须要严格遵医嘱，不可以私自使用药物，以免导致身体产生不良反应。癫痫病人在日常生活中还要避免做剧烈的运动，要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑。
除此之外，癫痫病人在日常生活中还应该注意合理锻炼、注意保暖、注意卫生等。
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