白天睡不着觉可能正常,但持续影响生活需寻求医疗建议。
正常情况下,白天短暂的睡眠是正常的,特别是在午休时间。然而,如果持续出现白天难以入睡的情况,可能表明存在睡眠障碍或其他健康问题,如焦虑、抑郁或睡眠呼吸暂停等。如果这种情况持续影响日常生活,建议寻求医疗建议,以确定原因并接受适当的治疗。
正常情况下,白天短暂的睡眠是正常的,特别是在午休时间。然而,如果持续出现白天难以入睡的情况,可能表明存在睡眠障碍或其他健康问题,如焦虑、抑郁或睡眠呼吸暂停等。如果这种情况持续影响日常生活,建议寻求医疗建议,以确定原因并接受适当的治疗。