左膝盖外则摸起来感觉有些知觉不太好，可能是因为局部血液循环不畅、外伤、膝关节炎、半月板损伤、腰椎间盘突出症等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、局部血液循环不畅
如果患者长时间地久坐或者久站，可能会影响到局部的血液循环，甚至还会伴有膝盖发麻的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、外伤
膝盖受到外伤，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现皮下瘀血的情况，也会伴有触摸疼痛的症状。可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，等到伤口愈合以后，该症状会有所缓解。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，通常是由于年龄、肥胖、炎症、创伤等原因所引起，患者会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、关节功能障碍等症状，还会伴有上述症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、半月板损伤
如果膝关节受到外伤，可能会使半月板出现损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等现象，甚至还会伴有膝关节弹响的症状。患者可以通过半月板成形术或者是半月板修复术的方式进行治疗，术后可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗炎治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现局部疼痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状，还可能会伴有上述症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
患者日常应注意休息，避免剧烈运动，同时还需注意保暖，避免受凉。另外，患者还需注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如有不适，建议及时前往医院就诊，明确病因，并进行针对性治疗。
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