看一看骨垢线有没有闭合能不能长高_39问医生

看一看骨垢线有没有闭合能不能长高

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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看一看骨垢线有没有闭合一般不能长高。骨垢线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿时期，长骨两端的骨垢线是一条较宽的透明带，称为骨骺线。随着年龄的增长，骨骺线逐渐变窄，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼就无法再长高。所以看一看骨垢线有没有闭合一般不能长高。身高的增长与遗传、营养、运动、睡眠等因素有关。如果想要长高，可以在骨骺线没有闭合的情况下适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳、游泳等，可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以帮助长高。平时还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，帮助长高。平时还要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。如果发现孩子身高明显低于同龄人，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。

2023-08-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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