孕妇适量食用黄瓜有益，避免过量。
黄瓜富含水分和维生素C，有助于补充孕期所需的营养和水分，促进新陈代谢。此外，黄瓜中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，过量食用黄瓜可能导致腹胀或腹泻，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇在食用黄瓜时应适量，避免过量。
黄瓜富含水分和维生素C，有助于补充孕期所需的营养和水分，促进新陈代谢。此外，黄瓜中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，过量食用黄瓜可能导致腹胀或腹泻，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇在食用黄瓜时应适量，避免过量。
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