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长期喝生普洱茶可以减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
长期喝生普洱茶可减肥。
生普洱茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。此外，普洱茶中的某些成分还具有抑制食欲的作用，有助于控制饮食量。但需要注意的是，单纯依靠喝普洱茶减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
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2024-09-25 浏览100次
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