砭石刮痧板的功效与作用

砭石刮痧板具有活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、消肿止痛等功效和作用。
1.活血化瘀
活血化瘀是指通过砭石刮痧板刺激经络穴位，促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和淤血。
2.舒筋通络
舒筋通络是指砭石刮痧板通过对肌肉组织进行按摩和刺激，改善局部血液循环，减轻因经络阻滞导致的肢体麻木和疼痛。
3.祛风散寒
祛风散寒是指砭石刮痧板能够调节体内的阴阳平衡，增强机体抵抗力，预防感冒和其他呼吸系统疾病的发生。
4.消肿止痛
消肿止痛是指砭石刮痧板可以促进淋巴液循环，减少组织水肿，缓解因外伤或风湿病引起的关节炎症状。
使用砭石刮痧板时需注意选择合适的力度，避免对皮肤造成损伤。此外，对于有出血倾向或凝血功能障碍者，应谨慎使用，以免加重出血情况。