晚上睡觉没什么感觉，一到早上起床_39问医生

晚上睡觉没什么感觉，一到早上起床，可能与过度劳累、精神压力大、气血不足、肾阴虚等原因有关，可以根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、过度劳累

如果患者在前一天过度劳累，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而出现头晕、乏力等不适症状，部分患者可能会表现为晚上睡觉没什么感觉的情况。建议患者可以适当卧床休息，缓解不适症状。另外，患者也可以通过头部按摩的方式，促进头部血液循环，改善头晕的情况。

2、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起头晕、乏力等不适症状，部分患者可能会表现为晚上睡觉没什么感觉的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、面色苍白、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为晚上睡觉没什么感觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。

4、肾阴虚

肾阴虚主要是由于肾阴亏损，失于滋养、虚热内生等因素引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、潮热盗汗等症状，部分患者可能会出现晚上睡觉没什么感觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累、久病等因素引起的。患者一般会表现为腹泻、面色苍白、神疲倦怠等症状，部分患者可能会表现为晚上睡觉没什么感觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

晚上睡觉没什么感觉，一到早上起床