39问医生

胃食管反流病能否吃粗粮面包

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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胃食管反流病患者可以适量食用粗粮面包。
粗粮面包相对于传统白面包来说,含有更多的膳食纤维,有助于延缓胃排空速度,减少胃酸反流的发生。但若过量食用,可能会增加胃肠道负担,因此建议适量摄入。
此外,对于患有胃食管反流病的患者,除了粗粮面包外,还可以适当进食燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物,以促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。
饮食调整是胃食管反流病管理的重要组成部分,患者应避免食用可能加重症状的食物,如咖啡因和辛辣食品,并在用餐后保持直立姿势至少2小时。
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2024-05-23 浏览100
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