减肥前月经正常，减肥后3个月没来月经，可能是由于减肥方式不当、内分泌失调、药物因素、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的。
1、减肥方式不当
如果在减肥时采取节食的方式，会导致身体内的营养物质不足，从而无法维持身体的正常代谢，就会出现月经推迟的情况。建议患者需要均衡饮食，还需适当食用蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还需适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可促进身体代谢，有助于减肥。
2、内分泌失调
如果在减肥时采取过度运动的方式，会导致身体过度疲劳，还会使身体的激素分泌受到影响，从而出现上述情况。建议患者需要调整运动方式，避免采取过度运动的方式，同时还需保持充足的睡眠，避免熬夜，可促进身体恢复。
3、药物因素
如果患者在减肥前服用过含孕激素的药物，会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现上述情况。建议患者需要立即停药，一般在停药后，症状可逐渐缓解。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、卵巢早衰
卵巢早衰主要是由于遗传、病毒感染等因素引起的。患者一般会表现为月经异常、情绪烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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