更年宁和坤宝丸一般可以一起吃，两者药物成分没有配伍禁忌，患者在服用药物时需要在医生指导下遵医嘱用药，不可以私自盲目服用药物。
更年宁是一种中成药，由地黄、熟地黄、麦冬、制何首乌、玄参、茯苓、五味子、磁石、钩藤、珍珠母、牡蛎等组成。坤宝丸是一种中成药，由覆盆子、女贞子、墨旱莲、枸杞子、菟丝子、桑葚、菊花等组成。两者药物成分没有配伍禁忌，都具有滋阴清热以及除烦安神的功效，可用于治疗绝经前后出现的夜寐多梦、头晕耳鸣、心烦易怒、潮热多汗等症状，所以更年宁和坤宝丸一般可以一起吃。
患者在服用药物期间要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油炸食品、辣椒、胡椒以及芥末等，同时还应避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以免影响身体恢复。如果患者服用药物两周后症状得不到缓解，应及时去医院就诊。
