血糖高的患者可以适量饮用低脂牛奶、酸奶以及淡绿茶。
上述饮品中都含有一定的营养物质，如蛋白质、钙质等，有助于为身体补充营养。而且这些饮品升糖指数较低，不会引起血糖大幅度波动，适合血糖高的人群饮用。
血糖高的患者还可以适当饮用鲜榨果汁或蔬菜汁，但要注意选择不含糖分较高的水果，如苹果、梨子，并且在榨汁后立即饮用以减少氧化反应。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意合理膳食，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等。同时还要注意定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。
上述饮品中都含有一定的营养物质，如蛋白质、钙质等，有助于为身体补充营养。而且这些饮品升糖指数较低，不会引起血糖大幅度波动，适合血糖高的人群饮用。
血糖高的患者还可以适当饮用鲜榨果汁或蔬菜汁，但要注意选择不含糖分较高的水果，如苹果、梨子，并且在榨汁后立即饮用以减少氧化反应。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意合理膳食，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等。同时还要注意定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
