腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症有时候腿酸难受有时候腰酸难受，多考虑是长期劳损引起的，也可能是外伤、腰椎退行性病变等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期劳损
如果患者长期从事体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷转热敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎退行性病变
随着年龄的增长，腰椎会发生退行性病变，会使局部神经受到压迫，常见的症状有下肢麻木、腰部疼痛等。患者可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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