拍片检查结果，椎间盘膨出145mm，可能是由于患者长时间保持一个姿势、年龄增长等因素导致的，可通过保守治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、保守治疗
对于轻度椎间盘膨出的患者，如果没有明显的不适症状，或者只有轻微的腰部疼痛等症状，可通过保守治疗来处理。平时要注意休息，避免久坐、久站、过度劳累，同时也要加强腰背肌的锻炼，可通过做小燕飞、游泳等运动来锻炼腰背部肌肉，增加腰椎的稳定性，有利于椎间盘膨出的恢复。
2、药物治疗
如果患者疼痛比较明显，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛治疗，也可遵医嘱使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗，有利于缓解肌肉痉挛，从而减轻症状。
3、其他治疗
如果患者症状比较严重，或者经保守治疗效果不佳，也可在医生指导下选择通过红外线治疗、中低频电疗等物理治疗方式进行治疗，可促进局部血液循环，改善疼痛症状。
建议患者在治疗期间要注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。另外，患者也要注意腰部的保暖，以免腰部受凉，导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
复方氯唑沙宗片
盐酸乙哌立松片
