四个月前检查有点椎间盘膨出开始养病不见好可能是由于不良的生活习惯、过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致。
1、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中长期保持不良的坐姿、站姿，可能会导致椎间盘出现膨出的情况，如果没有及时纠正，可能会出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意避免长期保持不良的坐姿、站姿，可以适当进行腰背肌肉训练，如小燕飞、平板支撑等。
2、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉损伤，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解肌肉疲劳的情况。
3、受凉
患者如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致腰部受到寒冷刺激，使局部血液循环不畅，出现上述现象。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，如果患者本身患有腰椎间盘突出症，就会出现上述现象。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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